2024-01-01から1年間の記事一覧

私がなぜ摂食障害になったか

こんにちは! 今日は前回に引き続き、私の摂食障害についてお話ししたいと思います。 私は今までの人生の中でけっこう色々な経験をしてきているほうだと思いますが、そんな私が未だに一番孤独で辛いと思う経験ナンバー1は、摂食障害だった5年間だと思います…

心の病から脱出するきっかけとは

こんにちは! 今回は、精神障害についてお話ししたいと思います。 私は19歳から5年間ほど、摂食障害だったと思います。 どうして「だったと思う」という言う方をするかというと、専門家にそう診断されたわけではなく、当時の症状から多分そうだろうと自分で…

グレムリンとは? 自分の心の中のもう一人の自分

こんにちは! 今日は、グレムリンについてお話ししたいと思います。 皆さんグレムリンと聞くと、何だか全く分からない人もいると思いますし、ずっと前に映画で「グレムリン」という物があったので、それを観たことがある人はそれが思い浮かぶと思います。 で…

新年の抱負を今年こそ達成するための簡単なコツ

明けましておめでとうございます。 新しい年を迎え5日ほど経ちましたが、みなさん年末年始はどのように過ごされましたか? 年明けと言うと、その一年の抱負を決める方が多いと思います。 特にアメリカでは年末になると、あちこちで来年の抱負についての話題…